Autor: mgg-Hersteller von Plastikflaschen
Das Knie ist die Spitze des Menschen belastet. Viele Menschen haben geschwollene Schmerzen, wenn sie zur Treppe gehen, allmählich wachsen Knochen, abrasiver Knorpel, der zum Knie führt. Es kann mit Plastikflaschen zu starken Kniegelenken verwendet werden. Bereiten Sie eine Mineralwasserflasche (leer) vor.
Öffnen Sie die beiden Füße auf die Breite der 1-Faust und klemmen Sie dann die Mineralwasserflasche mit dem Knie fest (fügen Sie das heiße Wasser dem heißen Wasser hinzu), um Ihre Füße 2 Minuten lang ein wenig zu halten. Diese kleine Aktion kann die Muskeln um das Knie herum trainieren, wenn Sie trainieren, wird die Blutversorgung versorgt, und es wird etwas Erkältung, Erkältung und Knieschmerzen beseitigen. Nachdem Sie die obige Aktion abgeschlossen haben, heben Sie Ihre Hände heiß auf, drücken Sie dann auf das Kniegelenk und drücken Sie auf die Innenseite.
Regelmäßige Kniegelenke können die Durchblutung fördern und Knieschmerzen effektiv behandeln. Sie können auch Ihre Hände verwenden, um die Nase, die Position des Yin: Knies, in die Vertiefung des Schienbeins und des äußeren Gewebes zu schießen. Nehmen Sie die Yak-Nase jeden Tag, Sie können die Durchblutung fördern, die Durchblutung der Kniegelenke verbessern und Knieschmerzen behandeln.
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