¿Dolor de rodilla? Use una botella de plástico para obtener

Autor: mgg-fabricante de botellas de plastico

La rodilla es la parte superior del ser humano cargada. Muchas personas tienen dolor hinchado cuando suben las escaleras, poco a poco crecen huesos, cartílagos abrasivos que conducen a la rodilla. Se puede utilizar para fortalecer las articulaciones de la rodilla con botellas de plástico. Prepare una botella de agua mineral (vacía).

Abra los dos pies al ancho de 1 puño y luego sujete la botella de agua mineral con la rodilla (agregando agua caliente al agua caliente) para mantener los pies un poco durante 2 minutos. Esta pequeña acción puede ejercitar los músculos alrededor de la rodilla, cuando hace ejercicio, se suministra el suministro de sangre y eliminará un poco de frío, frío y tratará el dolor de rodilla. Después de completar la acción anterior, caliente sus manos, luego presione la articulación de la rodilla y presione el interior.

Las articulaciones regulares de la rodilla pueden promover la circulación sanguínea y tratar eficazmente el dolor de rodilla. También puede usar sus manos para disparar la nariz, la posición del yin: rodilla, en la depresión de la tibia de la rodilla y el tejido exterior. Tome la nariz de yak todos los días, puede promover la circulación sanguínea, mejorar el suministro de sangre en las articulaciones de la rodilla y tratar el dolor de rodilla.

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