Douleur au genou? Utilisez une bouteille en plastique pour obtenir

Auteur : mgg-Fabricant de bouteilles en plastique

Le genou est le haut de l'être humain chargé. Beaucoup de gens ont des douleurs enflées lorsqu'ils montent les escaliers, développent progressivement des os, du cartilage abrasif, menant au genou. Il peut être utilisé pour renforcer les articulations du genou avec des bouteilles en plastique. Préparez une bouteille d'eau minérale (vide).

Ouvrez les deux pieds à la largeur du 1 poing, puis serrez la bouteille d'eau minérale avec le genou (en ajoutant l'eau chaude à l'eau chaude) pour maintenir un peu vos pieds pendant 2 minutes. Cette petite action peut exercer les muscles autour du genou, lorsque vous faites de l'exercice, l'approvisionnement en sang est fourni, et cela éliminera un peu de froid, de froid et traitera la douleur au genou. Après avoir terminé l'action ci-dessus, chauffez vos mains, puis appuyez sur l'articulation du genou et appuyez sur l'intérieur.

Les articulations du genou régulières peuvent favoriser la circulation sanguine et traiter efficacement les douleurs au genou. Vous pouvez également utiliser vos mains pour tirer sur le nez, la position du yin : genou, dans la dépression du tibia du genou et du tissu externe. Prenez le nez de yak tous les jours, vous pouvez favoriser la circulation sanguine, améliorer l'apport sanguin aux articulations du genou et traiter les douleurs au genou.

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